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- ¿Las bebidas azucaradas se deben tomar solo cuando se hace ejercicio?
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Nanllely Esquivel Serna ha contestado a:
Hola Generalmente no se recomiendan bebidas azucaradas en ningún caso , estas son sustituidas por bebidas light y ...
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- ¿Son nutritivos los helados?
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Martha Vianey Lopez Gastelum ha contestado a:
Los helados comerciales o industrialzados son altos en calorías, azúcar, grasas y bajos o nulos en vitaminas, minerales ...
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- ¿Qué cantidad de vegetales es recomendable comer al día?
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Martha Vianey Lopez Gastelum ha contestado a:
Se recomienda un consumo de 2 a 3 porciones de verdura al día, mas 2 a 3 porciones ...
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- ¿Cada cuánto hay que beber agua?
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Martha Vianey Lopez Gastelum ha contestado a:
El consumo de agua es vita, por lo cual se recomienda el consumo de agua simple al inicar ...
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- ¿Qué dieta tengo que hacer para no engordar?
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Elsa María Sánchez Fraire ha contestado a:
Si el objetivo del tratamiento es no engordar, pero tampoco bajar de peso requieres un plan de alimentación ...
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