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- Quisiera consultar sobre la dieta a seguir después de una cirugía de apéndice, porque he bajado mucho de peso. Gracias.
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Dr. Miguel Vázquez ha contestado a:
Hola, te recomiendo que acudas con un especialista en Nutrición y dietética, ya que el extraer el apéndice ...
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- ¿Cuáles son las técnicas de cirugía bariátrica?
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Dr. Sergio A. Ramírez Rocha ha contestado a:
Existen diferentes técnicas para bajar de peso y controlar las enfermedades metabólicas como son la Diabetes Mellitus tipo ...
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- ¿Es cierto que el hierro se absorbe mejor con vitamina C? Entonces el zumo de naranja es muy adecuada ¿No?
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Martha Vianey Lopez Gastelum ha contestado a:
Hay dos tipos de hierro, HEM y NO HEM. El primero es de origen animal, y su absorción ...
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- ¿Cual es el mejor desayuno que podemos tomar?
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Martha Vianey Lopez Gastelum ha contestado a:
No hay un desayuno ideal para todos, ya que hay diversidad de gustos, preferencias, aspectos económicos, etc. Sin ...
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- ¿Es cierto que los batidos de proteinas son perjudiciales para la salud?
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Martha Vianey Lopez Gastelum ha contestado a:
Depende, si es un polvo de proteína y es sintética, probablemente le de carga extra a los riñones. ...
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- ¿Las bebidas azucaradas se deben tomar solo cuando se hace ejercicio?
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Nanllely Esquivel Serna ha contestado a:
Hola Generalmente no se recomiendan bebidas azucaradas en ningún caso , estas son sustituidas por bebidas light y ...
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- Puedo comer grosella negras.
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Martha Vianey Lopez Gastelum ha contestado a:
Por supuesto, la grosella es una fruta antioxidante, con pocas calorías y ricas en potasio, vitamina C. Todas ...
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- ¿Se puede morir de beber Coca Cola?
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Martha Vianey Lopez Gastelum ha contestado a:
Al no especificar cantidad y tiempo de consumo es difícil saberlo, sin embargo, el consumo de este tipo ...
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- ¿Son nutritivos los helados?
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Martha Vianey Lopez Gastelum ha contestado a:
Los helados comerciales o industrialzados son altos en calorías, azúcar, grasas y bajos o nulos en vitaminas, minerales ...
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- Que alimentos ayudan a ir al baño
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Martha Vianey Lopez Gastelum ha contestado a:
Los alimentos ricos en fibra como las frutas (papaya, ciruela pasa, naranja, piña, tamarindo), verduras, cereales integrales (tortilla, ...
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- ¿Cada cuanto hay que beber agua?
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Martha Vianey Lopez Gastelum ha contestado a:
En términos generales, 1 mililitro por caloría, es decir, si consumes 2000 calorías al día, tu requerimiento son ...
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- ¿Qué cantidad de vegetales es recomendable comer al día?
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Martha Vianey Lopez Gastelum ha contestado a:
Se recomienda un consumo de 2 a 3 porciones de verdura al día, mas 2 a 3 porciones ...
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- Mis padres cenan sólo fruta, ¿es saludable?
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Dra. Acela Concepción Delgado Briceño ha contestado a:
No se que asesoría nutricional lleven tus Padres pero contrariamente a lo que se cree, cenar sólo fruta ...
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- ¿Cuáles son las bebidas alcohólicas con más calorías?
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Dra. Acela Concepción Delgado Briceño ha contestado a:
Debes tomar en cuenta que cada gramo de alcohol te aporta 7 calorías. Por cada 100 ml esto ...
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