Últimamente he sufrido varios ataques de pánico ¿cómo podría controlarlos?
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96Dr. Christian Chávez Férez respondió:
Médicos estéticos (Puebla de Zaragoza)Saludos. Debes acudir a valoración medica, muy probablemente requieras medicación, pero mas importante es descartar que no exista otra patología que este produciendo los ataques de pánico.
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76Dra. Dea del Carmen Melchor Contreras respondió:
Psiquiatras (Toluca)Primero es importante establecer claramente el diagnóstico. Los ataques de pánico pertenecen a los trastornos de ansiedad, el tratamiento es psicofarmacológico, enfocado a disminuir la intensidad y frecuencia de los mismos. Puede apoyar el tratamiento disminuir el consumo de cafeína, incrementar la actividad física, ejercicios respiratorios, ejercicios como el yoga, técnicas de relajación.
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