Tuve un esguince de tobillo hace 3 meses. No tengo ningún problema para caminar o trotar ligeramente, pero todavía siento un malestar/ dolor cuando corro o hago estiramiento. ¿Eso es normal?
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No suena anormal para un esguince más significativo. Trabajaría en ejercicios de fortalecimiento y propiocepción. Si no mejora a satisfacción, la terapia física puede ayudar .
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