¿Por qué es tan importante hacer estiramientos?
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96Dr. Christian Chávez Férez respondió:
Médicos estéticos (Puebla de Zaragoza)Saludos. Para liberar los ligamentos, tendones, mejorar la oxigenación y liberar liquido y residuos acumulados en los músculos y de esta manera evitar contracturas musculares, mantener el movimiento libre de los músculos y facilitar su oxigenación.
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