¿La práctica de deporte sin calentamiento previo, aumenta el riesgo de lesiones?
- 1 Respuesta
- 66 visitas
-
68Dr. Abraham Flores Flores respondió:
Traumatólogos (Saltillo)Claro que si Iniciar actividades física o deportivas sin un previo calentamiento aumenta considerablemente el riesgo de lesiones ya sea a nivel muscular ligamentario o incluso a nivel óseo con una fractura Al momento de realizar calentamiento acondicionamos nuestros músculos para una mayor flexibilidad y una adecuada respuesta a las demandas que el deporte nos requiera.
Preguntas relacionadas
- ¿Cómo se clasifican las roturas musculares?
- Sufro hinchazón de tobillo, ¿me pongo una bolsa con hielo para evitar que se hinche?
- Tuve fracturatra severa de cotilo drch + frct de rama isquipubiana drch y diastasis de pubis.En una prueba nuclear se me a detectado aflojamiento de ...
- Me han salido como estrías rojas en el glande. No me pica ni me duele. ¿Qué es? ¿Tengo una venérea?
- ¿Cómo se trata el VPH?
- Me diagnosticaron herpes zoster, ¿Qué tratamiento es efectivo? ¿Es verdad que se da por trasmisión sexual?
- Me han salido unos puntitos blancos a los lados de la cabeza del pene. Me han dicho que son glándulas, ¿qué quiere decir?
- Tengo una mancha en la pantorrilla de color morado. ¿Que puede ser?
- ¿Hay algún tratamiento médico definitivo para el vitiligo?
- Desde hace un mes aprox tengo mucha comezón en todo el cuerpo, tengo granitos solo en unas partes del cuerpo y muy leves, que puede ...