¿La hidratación excesiva puede provocar problemas en el riñón?

sería bueno definir a cuanta agua se refiere con hidratación excesiva. En terminios generales tomar uno a dos litros diarios de agua está bien, sin embargo depende mucho de la actividad de la persona y el clima. CIertamente la sed que sentimos es una señal del cuerpo para que nos hidratemos, y si no hay sed habitualemnte el cuerpo está bien hidratado. El exceso de líquido puede provocar desequilibrios electrolíticos en el cuerpo y generar severos calambres (un síntomas inciial de sobrehidratación)