Hola tengo un problema, hace unos días cuando me voy a dormir me despierto cada 30 minutos me estoy volviendo loco. ¿Qué me puede pasar?

El sueño tiene múltiples alteraciones por su misma naturaleza y casi siempre se ve afectado por estados de estrés en fase de choque técnicamente conocido, por lo que es muy probable que tu subconsciente mantenga un estado de alerta ante una situación que te este afectando actualmente . Puedes tener graves problemas de rendimiento en tu trabajo, el sistema nervioso no te alerta ante situaciones de riesgo, podrías tener síndrome de fatiga crónica por la falta de descanso te sugiero te atiendas psicológicamente con un especialista con enfoque centrado en soluciones ya que se maneja terapia breve y lo que necesitas es un tratamiento breve, este tipo de atención te puede brindar inclusive ayuda por si también tienes problemas de apnea