¿Es malo leer de la tableta con las luces apagadas?

El estar frente a un aparato con cierta intensidad de luz, pero rodeado de un área obsucra, provoca que el ojo mantiene cierta dilatación pupilar cuando esta frente a la tablet, pero al momento que quieres ver algo en la periferia tiene que cambiar sus condiciones para trabajar en la obscuridad. De tal manera que puede provocar fatiga visual este constante cambio. Es recomendable tener una luz tenue al menos en la habitación cuando se trabaja con tablet o computadora. Saludos!