¿Es bueno sentir ansiedad durante un examen?

Question

Vanessa Dominguez · Accepted Answer

Hola, depende que grado de ansiedad estes experimentando, es normal sentirse estresado ante situaciones como la de un examen, sin embargo, si sientes malestar al grado de no controlarlo, te recomiendo que realices respiraciones profundas antes, durante y despues de tu examen.
Trata de pensar que todo saldra bien, si te pones demasiado ansioso lo que provocas es sentirte mas que incomodo, tu salud y tranquilidad son muy importantes.

Exito en tu vida personal y profesional.