¿Cuál es el incremento de peso ideal durante el embarazo?

El incremento de peso en el embarazo va a depender del peso con el que inicies el mismo. Muchos piensan que el incremento de peso es de un Kg por mes y que debe subir 9 a 10 kg en el embarazo, pero eso no es real, ese incremento es para aquellas mujeres que iniciaron el embarazo con un peso cercano al ideal. Así que en promedio para una persona que esta fuera de ese rango debe de ser entre 300my 600 aproximadamente por mes. Claro esto es muy relativo.