¿Cómo hay que cuidar las articulaciones durante las sesiones de ejercicio?
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96Dr. Christian Chávez Férez respondió:
Médicos estéticos (Puebla de Zaragoza)Saludos, depende de la articulación, pero en general es no forzándolas, sobre extendiendo, sobre flexionando o sobrecargando. Depende si hay una lesión previa, esta debe de ser evaluada para darle los cuidados apropiados, en ocasiones se requieren fajas, férulas, plantillas, pero esto depende de la persona, la articulación y la valoración.
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