¿Además de tomar Lexapro, puedo hacer algo más para combatir la depresión?

Medidas generales para modificar el estilo de vida como es establecer un horario adecuado de la hora de despertar y dormir, establecer horarios adecuados de alimentación, y lo más importante realizar actividad física, puede ser solo una caminata diaria pero lo importante es hacerlo como algo estructurado. Algo más que puede ayudar es el realizar alguna actividad fuera de casa que sea de su agrado como pintar, escribir, aprender algo nuevo.