Se conoce como salud el estado físico y mental en que el organismo ejerce normalmente sus funciones. Dentro del contexto de la promoción de la salud, la salud ha estado considerada como medio para llegar a un objetivo con recursos que permiten a las personas para disponer de una vida individual, social y económica productiva. La salud es un recurso para la vida diario y consiste en un concepto positivo que acentúa los recursos sociales y personales así como las aptitudes físicas.
Practicar regularmente actividades físicas a cualquier edad produce un bienestar y una mejorar tanto a nivel físico como de ánimo. Se considera ejercicio físico cualquier movimiento corporal repetido con el objetivo de mantener y mejorar la salud o incluso para el mejoramiento de la capacidad atlética. Realizar a diario ejercicio físico previene algunas enfermedades como pueden ser problemas cardíacos, cardiovasculares, diabetes de tipo II, etc.
Para que en nuestro cuerpo hayan beneficios que nos aporta la actividad física es necesario un correcto descanso.
Otro factor de suma importancia es la alimentación, ya que permite que disfrutemos de una buena salud mediante una dieta equilibrada con gran variedad de alimentos y un equilibrio entre las calorías.
Si no se lleva una correcta alimentación puede provocar enfermedades como la obesidad, desnutrición, entre otros, con lo cual, es recomendable consumir pocas grasas y si consumir muchas frutas y verduras junto a cereales.
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- ¿Que es hipertensión?
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Dra. Fabiola López Madrigal ha contestado a:
Es la elevación de la presión arterial y de forma sostenida trae consecuencias desfavorables para la salud en ...
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- Qué significan los siguientes resultados, es grave, necesita tratamiento? - Rotura del ligamento talofibular anterior, con foco de osificación circunscrita en su topografía; - Signos de secuelas de lesión parcial del ligamento calcaneofibular; - Derrame discreto de la articulación subastragalina. ¡Gracias!
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Dr. Juan Yahir Viera Ordoñez ha contestado a:
Buen día No es algo grave, sin embargo se ocupa realizar una exploración para valorar la funcionalidad de ...
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- Al desmayarme me di un golpe en hombro y boca, las placas salieron bien, al parecer solo fue el golpe. Recetaron reposo y diclofenaco.¿cuanto días suele tardar el dolor?
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Dra. Rosa María Guízar Cruz ha contestado a:
Buenas tardes, el dolor después de recibir un golpe tarda en desaparecer, mucho depende de tu edad y ...
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- RSR en V1 oV2 , Retraso Cinduccion vd O HVD..QRS positivo y R en V1/V2. `me pueden ayudar?, tengan un bonito inicio de semana
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Dra. Fabiola López Madrigal ha contestado a:
Parece que la descripción está incompleta, seria conveniente ver la edad del paciente porque en los niños puede ...
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- Comí en la calle, ahora tengo náusea, vómito y diarrea. qué es lo que tengo y que puedo tomar? necesito antibiótico?
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Dr. Luis Virgilio Ponce Perez ha contestado a:
Buen día lo que usted requiere es una consulta para valorar bien su caso y dar el tratamiento ...
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- Discopatia con calambre permanente de dos dedos del pie. Tratamiento
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Dr. Juan Pedro Acosta Reveles ha contestado a:
Se debe revisar al paciente, para establecer si se trata de un calambre o de parestesias (sensación de ...
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- Buenas tardes, tengo nauseas y al empezar a comer me siento satisfecha de inmediato, de repente me da dirrea. no tengo dolor ni colicos estomacales.
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Dr. Daniel Rios Cruz ha contestado a:
Hola. Por lo que comentas tienes síntomas de dispepsias y alteraciones en la motilidad Gastrointestinal. Es necesario una ...
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- ¿Cuál es el número de personas desnutridas que presentan problemas respiratorios?
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Dr. Luis Joaquin Munguia Rebolledo ha contestado a:
Se sabe que la infección respiratoria afecta y, a su vez, es afectada por el estado nutricional del ...
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- Hola hoy estaba sentado en la cama y de repente me mareé no sentí ningún tipo de dolor en ninguna zona y fue solo por unos segundos nada mas pero lo sentí un poco fuerte que pudo aver sido la causa?
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Dr. Carlos Francisco Romero Gaitán ha contestado a:
No sé puede hacer diagnóstico con un síntoma único y que no ha repetido por lo que te ...
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- ¿Se puede tomar RIVAROXABAN de 15 mg. y ASPIRINA PROTECT DE 100 mg. con toda confianza, sin que haya reacciones adversas?
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Dr. Ramon Alanis G. ha contestado a:
El Rivaroxaban es un anticoagulante y la Aspirina un antiagregante plaquetario Y aunque no están contraindicados en forma ...
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- Hola, tengo 32 años y siempre he tenido el problema de que mis testículos pasan mucho tiempo fuera del escroto y son muy pequeños, ¿hay alguna solución para esto?
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Dr. Arturo Mendoza Valdes ha contestado a:
Si con fuera del escroto te refieres a que están muy arriba, o sea en el canal inguinal ...
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- Puedo hacer zumba si tengo Gonartrosis grado 2?
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Dr. Austreberto Sánchez González ha contestado a:
No es recomendable, puede lesionarse más aún, busque consejería con un reumatólogo, saludos.
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- A mi padre, de 57 años, le salieron unos resultados alterados, con 4,3 de PSA. El urólogo le ha pedido repetir análisis y si saliesen alterados hacer biopsia. La hiperplasia benigna la ha descartado?
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Dr. Juan Carlos Huerta Gómez ha contestado a:
Buenos días A los 57 años, esos niveles de antígeno prostático están ligeramente elevados, efectivamente lo adecuado es ...
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- Cual o especialista en niños, con problemas de dolor de rodillas?
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Dr. Ricardo Galvan Gomez ha contestado a:
Yo soy especialista con alta especialidad en rodilla
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- Dolor en el oido derecho con aparato auditivo
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Dr. Sergio Sanchez Sanchez ha contestado a:
Posiblemente, el problema resida en que se acumulo la cera en el conducto auditivo,por el uso del aparato, ...
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- Hola estoy tomando naproxeno 500 mg de la marca nodrim para mi rodilla y no me ha echo nada que puedo tomar para la inflamcion y dolor
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Dr. Juan Yahir Viera Ordoñez ha contestado a:
Tiene que acudir con un médico ortopedista para que l@ podamos revisar ya que pudiera presentar diferentes lesiones ...
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- Saludos, los tapones auditivos anatómicos como los del tipo "filtro hock" son recomendables para evitar ruidos que vienen de sonidos bajos o graves como los que emiten los subwoofer?
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Dr. Enrique Urbina Martinez ha contestado a:
Puede usarse cualquier tipo de tapones contra el ruido toda vez que lo lastimen el oído, que sean ...
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- Tengo la nariz congestionada. ¿Qué puedo tomar?
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Dr. Sergio Sanchez Sanchez ha contestado a:
Loratadina/fenilefrina no as de 10 dias 1 cada 12 horas solo mayores de 12 años, tabl en niños ...
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- Tengo estreñimiento y colitis, que puedo tomar?
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Dr. Arturo Vázquez García ha contestado a:
Para dar tratamiento del estreñimiento y colitis hay que comer alimentos con residuo y de acuerdo a la ...
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- Por q cuando me da nervios se me tuersen las manos?
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Dr. Abraham Pavel Meléndez Hernández ha contestado a:
Los síntomas de ansiedad pueden ser muy variables, puede haber contracturas musculares, sin embargo es conveniente realizar una ...
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- Cuales son los principales síntomas de la neuroepidemiología?
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Dr. Carlos Francisco Romero Gaitán ha contestado a:
La palabra tal como está escrita no es acerca de una enfermedad. es una rama de la epidemiología ...
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- Hola quiero que me oriente, quiero tener relaciones sexuales y es mi primera vez , que métodos puedo usar para no quedar embarazada?
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Dr. Oscar Adrian Magaña Bustamante ha contestado a:
Buen día. En la actualidad el condón o preservativo ya no es garantía de salud. Infecciones como papiloma ...
Foto adjunta
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- Presento una infección de garganta. el médico general me recetó azitromicina. Pero tengo entendido que es ototoxico, es correcto? además tengo tinnitus. Puede sustituirse por otro antibiótico?
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Dr. Sergio De La Garza Fuentes ha contestado a:
Mire si bien la azitromicina tiene en algúnas ocaciones efectos secundarios, el que sea ototoxico, NO es uno ...
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- Cuando me levanto como a los 10 minutos me empieza un dolor insoportable en la cadera y piernas asta q tomo dexametasona se me va calmando como ala hora gracias
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Dr. Ricardo Galvan Gomez ha contestado a:
Hola, el dolor que estás sintiendo que lo controlas con esteroide, es muy probable que sea por desgaste ...
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- ¿Qué es la potenciación en homeopatía?
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Dra. Marcela Franco Sola ha contestado a:
Es como la dosis en un Medicamento alopatico Potencia arriba de la 12 no hay materia... y hay ...
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